Terapia EMDR en Pozuelo
Las experiencias dolorosas y traumáticas que has tenido a lo largo de la vida dejan en tu cerebro una huella de la que ni siquiera eres consciente. Además ese dolor puede activarse automática e inconscientemente en diferentes situaciones del presente. Mi terapia EMDR en Pozuelo de Alarcón para los traumas es la más indicada para sanar las heridas emocionales del pasado.
¿Cómo se desarrolla mi Terapia EMDR?
Trabajo con EMDR, una terapia que desbloquea la información “atrapada en el tiempo”. Es un enfoque psicoterapéutico integrador, basado en el modelo de Procesamiento Adaptativo de la Información (PAI).
Parto de la comprensión de que muchas dificultades emocionales y síntomas actuales tienen su origen en experiencias adversas o traumáticas no procesadas adecuadamente. A través de un abordaje estructurado, estas vivencias se pueden reprocesar de forma segura. Uno de los elementos clave de esta terapia es el uso de movimientos oculares u otras formas de estimulación bilateral.
Aplico EMDR en una amplia variedad de problemáticas clínicas. Cada vez somos más los profesionales que confiamos en este método por su efectividad y profundidad en el proceso terapéutico.
¿Qué es la Terapia EMDR?
El EMDR es un abordaje psicoterapéutico interesante y complejo que incorpora mucha de la sabiduría de otras terapias. Aunque la mayoría de la gente lo asocia con los movimientos oculares, la verdad es que el EMDR es una forma acelerada de procesamiento de la información que incluye una secuencia de ocho fases y numerosos elementos procedimentales que contribuyen a su éxito. El EMDR se enmarca dentro de un plan de tratamiento integral para promover tu recuperación.
¿Cómo funciona el EMDR?
El abordaje en EMDR se centra en la intervención de:
