Tabla de Contenidos Toggle Cuidarme y cuidar en Pozuelo: algunos consejos¿Qué puedo hacer para cuidar de mí mismo y de los demás?6 Principios eficaces para el cuidadoOtros:Conclusión Cuidarme y cuidar en Pozuelo: algunos consejos He aquí algunos consejos sencillos y efectivos para...

Tabla de Contenidos Toggle Tratamiento para la depresión con EMDRLa terapia EMDRTerapia EMDR y depresión crónicaEl abordaje de la depresión Tratamiento para la depresión con EMDR La terapia EMDR El tratamiento EMDR (desensibilización y reprocesamiento por los movimientos oculares)...

Tabla de Contenidos Toggle Psicólogos en Pozuelo ayuda profesional¿Cómo encontrar psicólogos en Pozuelo ayuda profesional eficaz?¿Cómo trabajamos los psicólogos en Pozuelo ayuda profesional?¿Cómo sabré si la terapia está funcionando?Cómo se desarrolla el proceso  Psicólogos en...

Tabla de Contenidos Toggle Síntomas de la ansiedad¿Por qué es importante buscar tratamiento para estos trastornos?Algunas orientaciones para buscar recursosInformarse. La información dota de sentido a las cosas, aumenta nuestro nivel de conocimiento y facilita la toma de...

Tabla de Contenidos Toggle Encontrar ayuda en PozueloDifusión de los tratamientos¿Por qué recurren las personas a la psicoterapia?¿Qué indican las investigaciones sobre la eficacia de la psicoterapia?Las nuevas demandas terapéuticasDificultades cotidianas Encontrar ayuda en Pozuelo...

Tabla de Contenidos Toggle Prevalencia del estrés traumáticoMi ser querido se queja a menudo, tiene miedo… ¿qué es un trauma?Distintas respuestas a medida que pasa el tiempo¿Qué podemos hacer para ayudar?Algunas claves Prevalencia del estrés traumático Alrededor del 70% de personas...

Tabla de Contenidos Toggle La muerte como parte de la vidaLa experiencia de pérdida y el duelo: experimentando la pérdida El Proceso de dueloModelos explicativos del dueloElaboración del duelo La muerte como parte de la vida La experiencia de pérdida y el duelo son procesos...

Tabla de Contenidos Toggle Las relaciones maestras en comunicaciónMejorando mi comunicación: los roles y yoesLas sombrasLa formación de la personalidadUna propuesta terapéutica Las relaciones maestras en comunicación Hemos aprendido comunicación en nuestras relaciones con nuestra...

Tabla de Contenidos Toggle Enamoramiento y dependencia emocionalNo (me) encuentro (en la) pareja: el miedo al encuentroCrear una nueva relación Enamoramiento y dependencia emocional El enamoramiento se centra en las necesidades del enamorado antes que en las del otro. Esta es una...

Tabla de Contenidos Toggle La renuncia a la sabiduríaEl viajeLa enseñanza La renuncia a la sabiduría En la antigua China, en la cima del monte Ping había un templo donde Hwan, el iluminado, habitaba con sabiduría. De sus muchos discípulos, Lao estudió y meditó con el gran maestro...