Cuatro razones para irse de vacaciones este verano, según la ciencia
¿Estás pensando en coger unas vacaciones este verano? A continuación, señalamos cuatro razones para irse de vacaciones basadas en la ciencia que en realidad te beneficiarán.
Satisfacción con la vida
Irse de...
Cantidad de ejercicio recomendado
Teniendo en cuenta las recomendaciones del sistema de salud, la frecuencia de ejercicio semanal recomendada es de aproximadamente 150 minutos. Todos sabemos que el ejercicio es bueno para el cuerpo, pero también el ejercicio es beneficioso para...
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