Descubre cómo la terapia EMDR ayuda a procesar traumas y experiencias adversas, reduciendo síntomas psicológicos y fortaleciendo la resiliencia emocional.
Descubre qué es el trastorno de personalidad antisocial (TPA o ASPD): diferencias entre sociopatía y psicopatía, síntomas, causas, relación con la conducta criminal, y opciones de tratamiento. Además, analizamos cómo el cine y la televisión han popularizado estas etiquetas.
Descubre los beneficios de la música en tu cuerpo, mente y emociones. Aprende cómo escuchar, tocar o improvisar música puede mejorar tu bienestar físico y mental, potenciar la memoria y reducir la ansiedad.
Descubre qué es la ira, por qué aparece y cómo funciona. Aprende técnicas efectivas para el manejo de la ira y transforma esta emoción en una aliada para tu bienestar emocional y tus relaciones.
Descubre cómo la felicidad, el entorno donde vives y los procesos de adaptación influyen directamente en tu salud y calidad de vida. Conoce el papel de los espacios, la migración, el envejecimiento y el diseño urbano en tu bienestar emocional y físico.
Para ofrecer las mejores experiencias, utilizamos tecnologías como las cookies propias y de terceros para almacenar y/o acceder a la información del dispositivo. El consentimiento de estas tecnologías nos permitirá procesar datos como el comportamiento de navegación o las identificaciones únicas en este sitio.