¿Cómo se desarrolla mi Terapia para Relaciones Interpersonales?
Nuestro trabajo en Relacionarte está dirigido a adquirir conciencia de todas las partes de nosotros mismos. Cada una de ellas tienen un propósito y una información que darnos. Es necesaria para que podamos conseguir el equilibrio y la plenitud que estamos buscando. Estamos en el camino de disfrutar de un mayor equilibrio en nuestras relaciones.
PSICÓLOGO PARA RELACIONES INTERPERSONALES EN POZUELO DE ALARCÓN
Cómo se forma nuestra personalidad y nuestras estrategias de relación
Vamos desarrollando nuestra personalidad a medida que exploramos las mejores maneras de ver satisfechas nuestras necesidades. Así utilizamos con nuestras relaciones, familia y entorno laboral las mismas estrategias que desarrollamos en nuestra infancia.
Hemos aprendido formas refinadas de mantenernos a salvo y crearnos una sensación de seguridad. Las relaciones no son fáciles, pero todos las necesitamos. Un aspecto que a menudo elegimos no expresar es aquello que consideramos como vulnerabilidad. Es la parte que está conectada a nuestra sensibilidad, necesidades y emociones.
La importancia de integrar nuestra vulnerabilidad
Puede ser que ninguneemos estos sentimientos y necesidades y actuemos como si no los tuviésemos. Buscamos sentirnos seguros o sentir que controlamos la situación. Sin embargo, estos aspectos inexpresados no desaparecen; siguen existiendo en la sombra y acaban aflorando más pronto o más tarde.
Nuestro bienestar depende de que estemos completos y tengamos acceso a todo lo que somos. Tenemos dentro de nosotros en potencia todas las energías y aspectos de la personalidad que existen. Cada uno desarrolla los aspectos que le funcionan mejor para conseguir sus necesidades.
Psicología para Relaciones Interpersonales en Pozuelo de Alarcón
¿Sientes que tus vínculos personales se repiten o se vuelven difíciles? ¿Te cuesta expresar lo que necesitas sin sentirte vulnerable?
En terapia, exploramos juntos tu forma de relacionarte, reconectando con tus necesidades emocionales y creando vínculos más sanos y auténticos.
