Atención psicológica en Pozuelo
Atención psicológica en Pozuelo en los momentos críticos en los que necesitas un psicólogo. Estoy al servicio de la sociedad y sus instituciones, para prestar la atención psicológica necesaria que ayude a mejorar el estado de salud emocional de las personas afectadas. Esto minimiza el impacto psicológico negativo de situaciones críticas.
La atención psicológica en Pozuelo que ofrezco en Psicología Relacionarte está asentada en la Terapia EMDR y en la Terapia Centrada en la Compasión (CFT) que supone un giro con respecto a la Terapia Cognitiva Conductual (TCC). Si la TCC trata de interrumpir el bucle pensamiento-emoción a través de la modificación de los pensamientos automáticos disfuncionales, CFT se centra en la cualidad de estos pensamientos, en el tono que en muchas personas adopta la forma de una voz crítica y dura.
La Terapia EMDR ofrece una amplia gama de beneficios para aquellos que buscan superar traumas y alcanzar una mejor salud mental. A través de su enfoque único y altamente efectivo, esta modalidad de psicoterapia puede tener un impacto significativo en la vida de las personas.
La Terapia Centrada en la Compasión surge precisamente de la observación de que los pacientes pueden generar pensamientos alternativos y no necesariamente sentirse mejor: es el tono emocional el que daña o el que sana.
La compasión también es una actitud del terapeuta profesional de la psicología. Es la capacidad que permite ver a la persona que acude a terapia dentro de su contexto de sufrimiento, conectando con ese dolor y promoviendo un cambio, lo que supone estar dispuestos a aliviarlo y al tiempo que mantiene la compasión por uno mismo. Estoy a tu disposición en la consulta de psicología online y presencial.